Simine CHAPON
Relaxation et Bien-être en entreprise à Paris 13

Ralentir, Respirer, S'élancer

Bienvenue sur mon site! 

 

Ma démarche s'adresse aux :

* Entrepreneurs qui souhaitent concilier équilibre de vie et bien-être en vue de pérenniser leur activité professionnelle

* Professionnels du social et de la petite enfance qui souhaitent prendre soin d'eux-même pour mieux prendre soin des autres

* Entreprises soucieuses de la qualité de vie au travail de leur personnel

Je propose également des séances individuelles en cabinet.

 

Les thèmes abordés  : 

- Apprivoiser son stress 

- Organiser son temps

- Libérer sa créativité

- Communiquer autrement

- Renforcer la cohésion d'équipe

 

Les "outils" utilisés : 

* Médiations corporelles : relaxation, auto-massage, massage, posture d'ancrage et de centrage..

* Médiations créatives: danse, écriture, bains sonores...

Je propose également des séances individuelles en cabinet.

 

La démarche que je propose est ouverte et accessible à toutes personnes, ayant à coeur de se relier à son corps et à sa respiration afin de ne plus être débordées par son stress et retrouver une vie plus joyeuse et en phase avec sa nature. En résumé, de retrouver son bien-être, au sens noble du termescelui plein de fraîcheur et de spontaneité dans lequel les enfants évoluent si naturellement.

 

Il y a bien-sûr des "outils" concrets ( voir rubrique Boite à "outils")  pour y parvenir ainsi que de la conviction et de la persévérance. C’est une discipline à s’offrir tel un cadeau ainsi qu'un engagement envers ce qu'on a de meilleur en nous. Nous avons TOUS les ressources en nous pour aller mieux et (re)trouver un sens à notre existence!

Atelier en groupe

Séance individuelle

Relaxation en entreprises

Simine Chapon

Simine Chapon,
Relaxation en entreprise à Paris 13eme

Etant très soucieuse de la Qualité de Vie au travail et ayant à coeur le bien-être des professionnels, je me suis formée et spécialisée dans la prévention de l'épuisement professionnelle autrement dit, le burn-out. 

Votre cabinet de Relaxation à Paris 13

Accéder au cabinet

Espace NATBE
10 Boulevard Auguste Blanqui
75013 Paris
Métro Place d'Italie

Le cabinet est accessible à tous les habitants du 92 : Gentilly, Malakoff, Paris 14, Vanves, Arcueil, Bagneux, Paris 15, Châtillon, Paris 13, Le Kremlin-Bicêtre, Issy-les-Moulineaux, Paris 5...

Prendre rendez-vous

Lundi 9h30 - 12h3013h30 - 17h30
Mardi 9h30 - 12h3013h30 - 17h30
Mercredi Fermé
Jeudi 9h30 - 12h3013h30 - 17h30
Vendredi 9h30 - 12h3013h30 - 17h30
Samedi Fermé
Dimanche Fermé

Simine Chapon est à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.

Simine Chapon

Ils ont fait une séance de Relaxation

"S. "

Par Fatia

Lors d'une séance de relaxation en plein air ce samedi, j'ai découvert le bien-être proposé par Simine en commençant par des exercices de réchauffement et de relâchement musculaire (vu qu'il avait fait relativement froid ce matin-là). Elle a réussi à me faire oublier la température, grâce aux exercices ludiques et dynamisants. Pendant une heure, elle a su trouver les mots justes pour me faire travailler mon corps et ma respiration. Merci Simine pour cet atelier en douceur j'ai beaucoup apprécié ton écoute et ta motivation, cela m'a aidé à passer un bon weekend.

"Un super moment relaxant !"

Par Laurent

Un grand merci à Simine, venue nous proposer une séance de relaxation, un moment pour soi bienvenu dans nos journées bien remplies ! Être à l'écoute de son corps, prendre le temps de se relaxer, de s'étirer, de s'évader, ce fut un super moment. Nous en repartons détendus, avec plein de petits conseils ! Merci encore Simine !

Réalisation & référencement Simplébo

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