Simine CHAPON
Relaxation et Bien-être en entreprise à Paris 13

Ralentir, Respirer, S'élancer

Bienvenue sur mon site! 

Profondément animée par le fait de prendre soin de soi tout en prenant soin des autres et très soucieuse de la Qualité de Vie au travail et du bien-être des professionnels, j'interviens autour de thème tels que la "gestion" du stress, communiquer autrement, la cohésion d'équipe, booster sa créativité, prendre la parole en public etc..auprès des entreprises, et des professionnels du social (crèches, école de travailleurs sociaux..). Cela, par le biais de médiations corporelles (relaxation, méditation , posture d'ancrage et de centrage..) et créatives (danse, écriture, sons..). Je propose également des séances individuelles en cabinet.

La démarche que je propose est ouverte et accessible à toutes personnes, ayant à coeur d'apprivoiser son stress afin de ne plus être débordées par lui et de renouer avec sa joie de vivre. En résumé, de retrouver son bien-être, celui plein de fraîcheur et de spontaneité dans lequel les enfants évoluent si naturellement.

Dans un secteur très concurrentiel qu'est celui du "Bien-être", ce qui fait la particularité de ma démarche, c’est mon parcours: En effet 15 ans d'expérience dans l'accompagnement des êtres fragilisés en tant qu'éducatrice spécialisée et une formation certifiée en art thérapie m'ont permis de connaitre et appréhender l'humain dans ses multiples facettes. En parallèle, ma propre démarche artistique et corporelle m'a permis d'avoir plusieurs cordes à mon arc et de m'adapter ainsi à un plus large public. Ce double parcours humain et artistique fait donc de mes séances et mes ateliers toute leur singularité.

J’ai l’intime conviction qu’il est plus qu’essentiel aujourd’hui, de se relier à notre vitalité. Cela est possible et  plus simple qu’il n’y parait. Ce n’est pas juste des mots, il n’y a rien de magique. C’est simplement une posture intérieure, un autre regard sur soi, sur les autres et sur la vie ainsi qu'un engagement envers ce qu'on a de meilleur en nous. 

C’est à mon sens, le seul moyen de ne pas se laisser assombrir et démobiliser dans ce contexte où notre environnement, notamment médiatique, favorise le découragement et la résignation. Il est donc plus que temps  de :

  • Retrouver sa vitalité
  • Retrouver son axe et son unite corps/esprit.
  • Retrouver un sens à son existence.

Il y a bien-sûr des "outils" concrets ( voir rubrique Boite à "outils")  pour y parvenir ainsi que de l’engagement et de la persévérance. C’est une discipline à se proposer, à s’offrir tel un cadeau. Nous avons TOUS les ressources en nous pour aller mieux et pour devenir acteur de nos vies.

Atelier en groupe

Séance individuelle

Relaxation en entreprises

Simine Chapon

Simine Chapon,
Relaxation en entreprise à Paris 13eme

Etant très soucieuse de la Qualité de Vie au travail et ayant à coeur le bien-être des professionnels, je me suis formée et spécialisée dans la prévention de l'épuisement professionnelle autrement dit, le burn-out. 

Votre cabinet de Relaxation à Paris 13

Accéder au cabinet

Espace NATBE
10 Boulevard Auguste Blanqui
75013 Paris
Métro Place d'Italie

Le cabinet est accessible à tous les habitants du 92 : Gentilly, Malakoff, Paris 14, Vanves, Arcueil, Bagneux, Paris 15, Châtillon, Paris 13, Le Kremlin-Bicêtre, Issy-les-Moulineaux, Paris 5...

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Lundi 9h - 13h14h - 19h
Mardi 9h - 13h14h - 19h
Mercredi Fermé
Jeudi 9h - 13h14h - 19h
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Samedi Fermé
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Simine Chapon est à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.

Simine Chapon

Ils ont fait une séance de Relaxation

"S. "

Par Fatia

Lors d'une séance de relaxation en plein air ce samedi, j'ai découvert le bien-être proposé par Simine en commençant par des exercices de réchauffement et de relâchement musculaire (vu qu'il avait fait relativement froid ce matin-là). Elle a réussi à me faire oublier la température, grâce aux exercices ludiques et dynamisants. Pendant une heure, elle a su trouver les mots justes pour me faire travailler mon corps et ma respiration. Merci Simine pour cet atelier en douceur j'ai beaucoup apprécié ton écoute et ta motivation, cela m'a aidé à passer un bon weekend.

"Un super moment relaxant !"

Par Laurent

Un grand merci à Simine, venue nous proposer une séance de relaxation, un moment pour soi bienvenu dans nos journées bien remplies ! Être à l'écoute de son corps, prendre le temps de se relaxer, de s'étirer, de s'évader, ce fut un super moment. Nous en repartons détendus, avec plein de petits conseils ! Merci encore Simine !

Réalisation & référencement Simplébo

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