La démarche que je propose  s’adresse à la personne dans sa singularité et sa globalité, quel que soit son âge, désireuse de se (re)connecter à sa joie de vivre et sa créativité par le biais du corps.

Mon accompagnement se fait en individuel, en cabinet et à domicile, ainsi qu'en groupe au sein des entreprises, des crèches, des collectivités locales, et des structures sanitaires, sociales et scolaires.

C’est le fruit d’années d’expérience dans le champ de la relation d’aide et de mon propre travail de développement personnel et corporel. Dans mes ateliers, se croisent justement mes différentes pratiques corporelles (Relaxation, méditation, exercice de respiration, mouvement dansé, Aikiryu, gymnastique japonaise...) qui en font toute sa singularité.

J’ai l’intime conviction qu’il est plus qu’essentiel, aujourd’hui, de se relier à notre élan vital. Cela est possible et  plus simple qu’il n’y parait. Ce n’est pas juste des mots, il n’y a rien de magique. C’est simplement une posture intérieure, un autre regard sur soi, sur les autres et sur la vie ainsi qu'un engagement envers ce qu'on a de meilleur en nous. 

C’est à mon sens, le seul moyen de ne pas se laisser assombrir et démobiliser dans ce contexte où notre environnement, notamment médiatique, favorise le découragement et la résignation. Il est donc plus que temps aujourd’hui de :

• Retrouver sa vitalité
• Retrouver son axe et son unite corps/esprit.
• Retrouver un sens à son existence.

Aussi, dans la sphère professionnelle, l’accélération du rythme de travail engendre un mal-être amplifiant ce sentiment d’être coupé de soi et de son énergie. Comment donc améliorer la qualité de vie au travail et retrouver un mieux-être pour se sentir à sa juste place au travail comme dans sa vie en général?

Il y a bien-sûr des "outils" concrets ( voir rubrique Boite à "outils")  pour y parvenir ainsi que de l’engagement et de la persévérance. C’est une discipline à se proposer, à s’offrir tel un cadeau. Nous avons TOUS les ressources en nous pour aller mieux et pour devenir acteur de nos vies.